注意保持口腔衛(wèi)生，在工作日應(yīng)盡量忌食蔥、蒜的食物，口袋里應(yīng)常備有口香糖。

手的清潔也不容忽視。職業(yè)女性呵護手部重點是使之干凈、光潔、細膩，而不宜使用過于醒目的甲彩，不宜蓄長指甲。

職業(yè)女性的化妝是必不可少的。化妝上崗是表現(xiàn)對自己充滿信心，體現(xiàn)自己對職業(yè)的熱愛和重視。恰到好處的化妝會增加女性的魅力，展示良好的精神風(fēng)貌，并彌補個人的某些缺陷。

作為化妝最重要的功能有兩個：一是塑造形象。二是體現(xiàn)尊重。

1.化妝是一門藝術(shù)。要學(xué)會化妝并化得好，就要掌握一些化妝的基本知識、規(guī)則尚技巧，掌握不同化妝品的特定功能和使用規(guī)范。職業(yè)女性在上作崗位卜的化妝^清淡自然，要化得簡約、清麗、素雅”具有鮮明的立體感和傳神的藝術(shù)，化妝的最高境 界，莫過于“清水出莢蓉，天然去雕飾”，避免人工修飾的痕跡過濃。

應(yīng)使用淡香或微香型化妝品，應(yīng)避免過量地使用濃香型化妝品。要曉得化妝與做人處事一樣，都需要含蓄一些才有魅力，才有味道。

化妝或補妝要在家里或單位的洗手間里進行，而不要在辦公里操作，特別是不要當(dāng)著男士的面進行操作。

化妝者應(yīng)當(dāng)力戒自己的妝面出現(xiàn)殘缺。在用餐、休息、飲水、出汗、淋浴之后，一定要及時進行補妝。否則，妝面一旦出現(xiàn)殘缺，不僅影響自身形象，還會給人以做事缺乏條理、為人懶惰的不良印象。

2.化妝要體現(xiàn)出個性化的追求，應(yīng)根據(jù)自己的膚色、臉型選擇濃、顏色，但要遵循適度原則，講究整體效果外出公務(wù)時，人經(jīng)常露在自然光下，與人的距離也不像辦公室那樣近，而且還時常行動， 因此，化妝的色彩可以稍微活潑艷麗一晚使人看上去容光煥發(fā)，富于活力。工作一天的勞累和疲憊也容易在臉上顯現(xiàn)出來，因此，晚妝的重點是要注意燈光的影響，彌補工作勞累的缺陷，要在眼睛、腮紅和嘴唇上下功夫，突出明艷動人的效果。

需要提醒的是，如果晚間是陪同上司和他的太太一起參加活動。那么，你的化妝就不能太艷麗，絕對不能喧賓奪主。無論什么時候都要記住，你的角色是配角，你的作用是襯托。

3.在社交場合，著裝要追求時尚個性；在休閑場合，著裝要自然，要注意“六忌諱”。  

一忌過于雜亂。是指不按照正式場合的規(guī)范要求著裝服裝的款式雜亂，禮服與便服混穿；服裝的顏色雜亂，從好幾種顏色；身上的飾物雜亂，又是耳環(huán)項鏈·又是手鐲等雜七雜八。雜亂的著裝極易給人留下不良的印象，規(guī)范化程度產(chǎn)生懷疑。

二忌過于艷麗。是指商務(wù)秘書在正式場合著裝色彩為繁雜，非常搶眼.如，穿的大紅大紫、大花大格，款式奇異新潮，圖案繁雜凌亂等。

三忌過于暴露。在正式的商務(wù)場合，通常要求不露，不暴露肩部，不暴露大腿．現(xiàn)在男士的著裝越來越嚴(yán)實·而女士的著裝卻越來越露。商務(wù)秘書在職場上不能穿無袖裝，.能穿低胸裝，更不能穿袒胸露背、露臍露肩等過于性感的服裝-

四忌過于透視。商務(wù)秘書{工作和社交場臺都不能穿過于輕薄，過于透視的服裝，否則有失于別人的尊重，有失敬于對方的嫌疑。

五忌過于短小。在正式場合，商務(wù)人員的著裝不可過于短小，男士不能穿短褲，女士不能穿短裙或超短裙，在工作場合不能穿露臍裝。

六忌諱于緊身。緊身服裝是展示線條的，是很性感的．在工作場合緊身服裝有失于嚴(yán)肅。

4.西方人的西裝是很講究場合和季節(jié)的。在重大的場合，西服的顏色應(yīng)以深色、單色為為，并且藏藍色，以顯得注重、正統(tǒng)，在娛樂和會友時，可選擇淺色、雜色、小花紋套裝，在喜慶場臺，則可以著白色、紅色等色彩明快的西裝。按照慣例，商界男士在正式場合不宜穿色彩過于鮮艷或發(fā)光發(fā)亮的西裝。朦朧色、過渡色也不宜選擇。越是正規(guī)的場合，越講究穿單色的西裝。    

穿西裝還必須了解襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪和公文包組合搭配的基本常識，才能穿出品味。凡是熟悉西裝著裝規(guī)范的人，大都聽說過一句行話，“西裝的韻昧不是單靠西裝本身穿出來的，而是用西裝與其他表飾一道精心組合和搭配出來的”。領(lǐng)帶，并且其主色.調(diào)應(yīng)與西裝的色彩相一致；&社交活動中，領(lǐng)帶的色彩與圖案可鮮艷時尚些。打領(lǐng)帶就意味著鄭重其事，因此，只有在正式的商務(wù)場合，才適宜打領(lǐng)帶。在參加宴會、舞會、音樂會時，為了表示對主人的尊重，亦可以打領(lǐng)帶。在休閑場合，通常是不打領(lǐng)帶的。

領(lǐng)帶結(jié)的大小，要視襯衫領(lǐng)口的大小而定，二者應(yīng)當(dāng)成正比。打好的領(lǐng)帶結(jié)要挺括、端正，切忌領(lǐng)帶結(jié)不端不正、松松垮垮.打好后的領(lǐng)帶結(jié)下面最好打出一條“溝”來，這叫“男人的酒窩”。打好的領(lǐng)帶不宜過長或過短，以箭頭在皮帶扣的上沿為宜。

在正式場合，穿夾克衫和半袖襯衫不宜打領(lǐng)帶，因夾克衫和半袖衫屬于休閑服裝。佩帶領(lǐng)帶是商界男士的基本標(biāo)志之一，而女士在正式活動中是不宜打領(lǐng)帶的至于領(lǐng)帶夾，一般情況不用，讓領(lǐng)帶不受束縛地飄。

5.它應(yīng)當(dāng)是由高檔面料縫制而成的；做工考究}上農(nóng)與裙子應(yīng)當(dāng)采用同一質(zhì)地、同一色彩，上喪注重平整、挺括、貼身，較少使用飾物、花邊等進行點綴；裙子則應(yīng)以窄裙為主，不宜過短。好的服裝不僅是個人及企業(yè)孵象的標(biāo)志，而且會顯示出權(quán)威性與親和力口服裝得體，形象就會得到提升，風(fēng)度和氣質(zhì)就有了很好的保證。

女士的服裝雖然千變?nèi)f化，令人眼花。